Метаболикалық синдром: диагноз және емдеу. Метаболикалық синдромдағы диета

Метаболикалық синдром: диагноз және емдеу. Метаболикалық синдромдағы диета

Метаболикалық синдром – адамның жүрек-қан тамырлары ауруларының және 2 типті қант диабетінің қаупі жоғары екенін анықтайтын метаболикалық бұзылулардың кешені. Мұның себебі инсулиннің әрекетіне нашар тканьдік сезімталдық болып табылады. Метаболикалық синдромды емдеу төмен көмірсутекті диета және жаттығу терапиясы болып табылады. Төменде туралы білетін тағы бір пайдалы препарат бар.

Жүктелуде …

Инсулин – бұл клеткалық мембранадағы «есіктерді» ашатын «кілт», және олар арқылы қан ішіндегі глюкоза енеді. Науқаста қандағы метаболикалық синдромда қант деңгейі (глюкоза) және инсулин қанға көтеріледі. Дегенмен, глюкоза клеткаға кіру үшін жеткіліксіз, себебі «құлыптау ржасы», және инсулин ашуға қабілеттілігін жоғалтады.

Мұндай метаболикалық бұзылулар инсулинге төзімділік деп аталады, яғни дене тіндерінің инсулиннің әрекетіне шамадан тыс төзімділігі. Әдетте ол бірте-бірте дамып, метаболикалық синдромды диагноз қойған белгілерге алып келеді. Егер диагноз уақытында қойылса, емдеу қант диабеті мен жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алуға көмектесуі мүмкін.

Метаболикалық синдромның диагностикасы

Көптеген халықаралық медициналық ұйымдар пациенттердің метаболикалық синдромын диагностикалау критерийлерін әзірлеуде. 2009 жылы «Метаболік синдромның анықтамасын үйлестіру» құжатына қол қойылды, оған сәйкес:

  • АҚШ-тың Ұлттық жүрек, өкпе және қан институты;
  • Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы;
  • Халықаралық Атеросклероз Қоғамы;
  • Семіздік зерттеу халықаралық ассоциациясы.

Осы құжатқа сәйкес, метаболикалық синдром диагноз қойылады, егер науқаста төменде келтірілген критерийлердің кем дегенде үшеуі болса:

  • Талияның айналдыра ұлғаюы (ерлер> = 94 см, әйелдерде> = 80 см);
  • Қандағы триглицеридтердің деңгейі 1,7 ммоль / л-ден асады немесе пациент дислипидемияны емдеуге арналған дәрі-дәрмектерді алады;
  • Қандағы жоғары тығыздықтағы липопротеидтер (HDL, «жақсы» холестерин) – еркектерде 1,0 ммоль / л-дан төмен және әйелдерде 1,3 ммоль / л төмен;
  • Систолалық (жоғарғы) қан қысымы 130 мм Hg-ден асады. Арт. немесе диастолалық (төменгі) артериялық қысым 85 ммHg асады. v. немесе науқас гипертонияға арналған дәрі-дәрмектерді қабылдаса;
  • Қант глюкозасының деңгейін> = 5.6 ммоль / л немесе қант қант деңгейін төмендету үшін қолданылады.

Метаболикалық синдромды диагностикалаудың жаңа критерийлері пайда болғанға дейін семіздік диагноз қоюдың міндетті шарты болды. Енді ол бес критерийдің біреуіне айналды. Қант диабеті және жүректің ишемиялық ауруы метаболизм синдромының құрамдас бөлігі емес, тәуелсіз елеулі аурулар.

Емдеу: дәрігер мен науқастың жауапкершілігі

Метаболикалық синдромды емдеудің мақсаттары:

  • дене салмағының қалыпты деңгейге дейін төмендеуі немесе кем дегенде семірудің дамуында тоқтату;
  • артериялық қысымды қалыпқа келтіру, холестериннің профилі, қандағы триглицерид деңгейін, яғни жүрек-тамырлық қауіп факторларын түзету.

Метаболикалық синдромды шынымен емдеу үшін – бүгінгі күні мүмкін емес. Бірақ сіз диабетіз, жүрек соғысы, инсультсыз және ұзақ уақыт бойы салауатты өмір сүруді бақылап отыра аласыз. Егер адамның осы проблемасы бар болса, оның емделуін өмірге жұмсау қажет. Емдеудің маңызды компоненті – науқасты оқыту және оны салауатты өмір салтын ұстануға ынталандыру.

Метаболикалық синдромның негізгі емі диета болып табылады.Практика кейбір «аштық» диеталарына ұстануға тырысудың да пайдасыз екенін көрсетті. Сіз ерте ме, кеш пе, ертерек кетесіз, артық салмақ дереу оралады. Метаболикалық синдромды бақылау үшін төмен көміртекті диетаны қолдануға кеңес береміз.

Метаболикалық синдромды емдеуге арналған қосымша шаралар:

  • физикалық белсенділікті жоғарылату – бұл тіндердің инсулинге сезімталдығын жақсартады;
  • темекі шегуден бас тарту және алкогольді артық тұтыну;
  • қан қысымын тұрақты өлшеу және гипертензияны емдеу;
  • «жақсы» және «жаман» холестериннің, триглицеридтердің және қандағы глюкозаның бақылау көрсеткіштері.

Сондай-ақ, біз сізге метформин (сиофор, глюкофаг) деп аталатын дәріге қызығушылық танытуды ұсынамыз. Ол 1990 жылдың соңынан бастап инсулинге жасушалардың сезімталдығын арттыру үшін қолданылған. Бұл препарат семіздік пен қант диабеті бар науқастарға үлкен пайда әкеледі. Және бүгінгі күнге дейін оның ешқандай жанама әсері болмады, ол асқазанның эпизодтық жағдайына қарағанда ауыр.

Адамның метаболикалық синдромына диагноз қойған адамдардың көпшілігі диетадағы көмірсулардың шектелуімен керемет түрде көмектеседі.Төменгі көмірсутекті диета жүргенде, ол:

  • қандағы триглицеридтер мен холестериннің қалыпты деңгейі;
  • қан қысымы төмендейді;
  • ол салмағын жоғалтады.

Төмен көмірсулар диеталарына арналған рецепттер сіз осында аласыз

Бірақ төмен көмірсулар диетасы мен физикалық белсенділіктің жоғарылауы жақсы жұмыс істемесе, дәрігермен бірге сіз оларға метформинді (сиофорт, глюкофаг) қосуға болады. Ең ауыр жағдайларда, науқаста дене салмағының индексі> 40 кг / м2 болса, семіздіктің хирургиялық емі де қолданылады. Ол бары хирургиясы деп аталады.

Қандағы холестеринді және триглицеридтерді қалыпқа келтіру

Metabolic синдромымен пациенттер әдетте холестерин мен триглицеридтер үшін қан анализінің нашарлығына ие. Қандағы «жақсы» холестерин жеткіліксіз және керісінше «жаман» жоғарылайды. Сондай-ақ, триглицеридтер деңгейін көтерді. Мұның бәрі кемелерге атеросклероз, жүрек соғысы немесе бұрыштың айналасында соғуы мүмкін. Холестерин мен триглицеридтер үшін қан анализі «липидтік спектр» деп аталады. Дәрігерлер сөйлесіп, жазуды жақсы көреді, дейді, сізді липидтер спектрін сынау үшін жіберемін. Немесе нашар – липид спектрі қолайсыз.Енді сіз не екенін білесіз.

Холестерин мен триглицеридтер үшін қан анализінің нәтижелерін жақсарту үшін дәрігерлер әдетте төмен калориялы диета және / немесе статин препараттарын тағайындайды. Сонымен қатар олар зияткерлік көріністі жасайды, әсерлі және сенімді көрінуге тырысады. Дегенмен, аш диета мүлдем көмектеспейді, бірақ таблетка көмектеседі, бірақ маңызды жанама әсерлерін тудырады. Иә, статиндер холестерин үшін қан анализінің нәтижелерін жақсартады. Бірақ олар өлім-жітімді төмендетеді ме? Бұл факт емес … әртүрлі пікірлер бар … Алайда, зиянды және қымбат емес таблеткаларсыз холестерин мен триглицерид проблемасын шешуге болады. Және бұл сіз ойлағаннан оңай болуы мүмкін.

Төмен калориялы диета әдетте қандағы холестеринді және триглицеридтерді қалыпқа келтірмейді. Сонымен қатар, кейбір пациенттердің тестілеу нәтижелері тіпті нашарлайды. Себебі майсыз «аш» диета көмірсулармен ауырады. Сіз тамақтанатын инсулин көмірсуларының әрекеті кезінде триглицеридтерге айналады. Бірақ бұл триглицеридтердің қанымды азайтқым келеді. Сіздің органыңыз көмірсуларға жол бермейді, сондықтан метаболикалық синдром дамыды.Егер сіз шараларды қабылдамасаңыз, ол 2 типті қант диабетіне кедергі келтіреді немесе жүрек-қан тамыры апатымен кенеттен үзіледі.

Буштың айналасында ұзақ жүре алмайсың. Триглицеридтер мен холестериннің проблемасы төмен көмірсутекті диета арқылы шешіледі. Қандағы триглицеридтердің деңгейі 3-4 күн өткеннен кейін қалыпқа келтіріледі. Тесттерді тапсырыңыз және өзіңізді көріңіз. 4-6 аптадан кейін холестерол жақсарады. Холестеринді және триглицеридтерді «жаңа өмірді» бастағанға дейін қан анализін тапсырыңыз, содан кейін қайтадан. Төмен көмірсуды диета шынымен көмектесетініне көз жеткізіңіз! Сонымен қатар ол қан қысымын қалыпқа келтіреді. Бұл жүректің шабуылы мен инсульттің нақты алдын-алу және аштық сезімі жоқ. Қысымнан және жүрекке арналған қоспалар диетаға жақсы қосымша болып табылады. Олар ақшаға ақы төлейді, бірақ жұмсалатын шығындар сізді әлдеқайда көңілді сезінетін болады.

Метаболикалық синдром және оны емдеу: түсінушілік сынағы

Уақыты: 0

Навигация (тек жұмыс нөмірлерінде)

8 жұмыс орны аяқталды

Сұрақтар:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8

Ақпарат

Сіз бұрын тесттен өтті. Оны қайтадан бастау мүмкін емес.

Сынақ жүктелуде …

Сіз тестті бастау үшін жүйеге кіріп, тіркелуіңіз керек.

Бұл бастау үшін келесі сынақтарды аяқтауыңыз керек:

Нәтижелері

Дұрыс жауаптар: 0 8

Уақыт бітті

Тақырыптар

  1. Жоқ тақырып 0%
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  1. Жауаппен
  2. Көру туралы белгіпен
  1. Тапсырма 1-ден 8-ке дейін
    1.

    Метаболикалық синдромның белгісі қандай:

    • Senile Dementia
    • Майдың гепатозы (бауырдың семіруі)
    • Жүру кезінде тыныс алудың қысқа болуы
    • Буындардың артриті
    • Гипертония (жоғары қан қысымы)

    Дұрыс

    Жоғарыда аталғандардың барлығы гипертония – метаболикалық синдромның белгісі. Егер адамның майлы гепатозы бар болса, онда оның метаболикалық синдромы немесе 2 типті қант диабеті бар. Алайда, бауырдың семіздігі ресми түрде МС көрсетілмейді.

    Қате

    Жоғарыда аталғандардың барлығы гипертония – метаболикалық синдромның белгісі. Егер адамның майлы гепатозы бар болса, онда оның метаболикалық синдромы немесе 2 типті қант диабеті бар. Алайда, бауырдың семіздігі ресми түрде МС көрсетілмейді.

  2. 8-ші тапсырма
    2.

    Холестеринді талдау арқылы метаболикалық синдром қалай анықталады?

    • Еркектерде «жақсы» жоғары тығыздықтағы холестерин (HDL) <1.0 ммоль / л, әйелдерге <1.3 ммоль / л
    • Жалпы холестерин 6,5 ммоль / л жоғары
    • Қандағы «жаман» холестеринді> 4-5 ммоль / л

    Дұрыс

    Метаболикалық синдромды диагностикалаудың ресми өлшемі «жақсы» холестеринді ғана азайтады.

    Қате

    Метаболикалық синдромды диагностикалаудың ресми өлшемі «жақсы» холестеринді ғана азайтады.

  3. Тапсырма 3-тен 8-ге дейін
    3.

    Жүрек инфекциясының қауіп-қатерін бағалау үшін қандай қан сынау керек?

    • Фибриноген
    • Гомосистеин
    • Липидті панель (жалпы, «жаман» және «жақсы» холестерин, триглицеридтер)
    • C-реактивті ақуыз
    • Липопротеин (а)
    • Тиротикалық гормондар (әсіресе 35 жастан асқан әйелдер)
    • Жоғарыда аталған барлық сынақтар

    Дұрыс емес түзетіңіз

  4. 8-тен 8-ге дейін тағайындау
    4.

    Қандағы триглицеридтердің деңгейін неліктен қалыпқа келтіреді?

    • Майлардың шектелуімен диета
    • Спортпен айналысу
    • Төмен көмірсу диета
    • Мұның бәрі «майсыз» диетаны қоспағанда

    Дұрыс

    Негізгі құрал – төмен көмірсутекті диета. Дене тәрбиесі қандағы триглицеридтердің деңгейін қалыпқа келтірмейді, күніне 4-6 сағат бойы жаттығатын кәсіби спортшыларды қоспағанда.

    Қате

    Негізгі құрал – төмен көмірсутекті диета. Дене тәрбиесі қандағы триглицеридтердің деңгейін қалыпқа келтірмейді, күніне 4-6 сағат бойы жаттығатын кәсіби спортшыларды қоспағанда.

  5. Тапсырма 5-тен 8-ге дейін
    5.

    Холестеринге қарсы статиндердің препараттарына қандай жанама әсерлері бар?

    • Авариядан, жол апаттарынан қайтыс болу қаупін жоғарылату
    • Q10 коэнзимінің жетіспеушілігі, соның салдарынан шаршау, әлсіздік, созылмалы шаршау
    • Депрессия, есте сақтаудың бұзылуы, көңіл-күйдің ауытқуы
    • Еркектерде қуаттың нашарлауы
    • Терідегі раушандар (аллергиялық реакциялар)
    • Айнұрау, құсу, диарея, іш қату, басқа ас қорыту бұзылыстары
    • Жоғарыда аталғандардың барлығы

    Дұрыс емес түзетіңіз

  6. 6-міндет
    6.

    Статиндерді алудың нақты пайдасы қандай?

    • Латенттің қабынуы инфаркттың төмендеуіне байланысты төмендейді
    • Генетикалық бұзылыстардың салдарынан өте жоғары болған адамдарда қандағы холестерин төмендейді, оны диеталармен қалыпқа келтіру мүмкін емес
    • Фармацевтикалық компаниялар мен дәрігерлердің қаржылық жағдайы жақсарып келеді
    • Жоғарыда аталғандардың барлығы

    Дұрыс емес түзетіңіз

  7. 8-міндет
    7.

    Статиналарға қауіпсіз балама қандай?

    • Ірі мөлшерде балық майын қабылдау
    • Төмен көмірсу диета
    • Майлар мен калорияларды шектеу арқылы диета
    • «Жақсы» холестеринді жоғарылату үшін жұмыртқаның сарысы мен майын жеуге (иә!)
    • Жалпы қабынуды азайту үшін стоматологиялық кариттерді емдеу
    • Мұның бәрі, майлар мен калорияларды шектейтін «аш» диетаны қоспағанда

    Дұрыс емес түзетіңіз

  8. Тапсырма 8 8
    8.

    Инсулинге төзімділікке қарсы қандай препараттар көмектеседі – метаболикалық синдромның негізгі себебі?

    • Метформин (сиофор, глюкофаг)
    • Сибутрамин (Редуксин)
    • Фитерсмині бар диеталық таблеткалар

    Дұрыс

    Сіз тек метформинді дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдауға болады. Басқа тізімделген таблетка салмағын жоғалтуға көмектеседі, бірақ ауыр жанама әсерлерін тудырады, денсаулықты бұзады. Жақсылықтан әлдеқайда көп зиян келтіріңіз.

    Қате

    Сіз тек метформинді дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдауға болады. Басқа тізімделген таблетка салмағын жоғалтуға көмектеседі, бірақ ауыр жанама әсерлерін тудырады, денсаулықты бұзады. Жақсылықтан әлдеқайда көп зиян келтіріңіз.

Метаболикалық синдромдағы диета

Дәрігерлер әдетте ұсынатын метаболикалық синдромдағы дәстүрлі диета диетаның калориялы тұтынылуын шектейді. Пациенттердің басым көпшілігі оған қауіп төндірмей-ақ, оған бейімделгісі келмейді. Пациенттер дәрігерлердің үнемі қадағалауымен ауруханалық жағдайда ғана «аштықтан қорғануға» жол береді.

Күнделікті өмірде метаболикалық синдроммен төмен калориялы диета тиімді емес деп танылуы керек. Оның орнына, біз Р. Atkins және дәрігер Диабетолог Ричард Bernstein әдісі бойынша, сіз көмірсулар шектеу бар диетаны көріңіз ұсынамыз. Мұндай көмірсулар диеталар орнына белоктар пайдалы майлар және талшықты бай азық-түлік назар аударады.

Төмен көміртегі диетасы – нәрлендіретін және дәмді. Сондықтан пациенттер оны «ашыққандарға» қарағанда тезірек ұстанады. Бұл калория диеталар шектелген жоқ екенін қарамастан, метаболизмдік синдромның бақылауға алуға өте жақсы.

Біздің сайтта сіздер төмен көмірсулы диетаны пайдаланып диабет және метаболикалық синдромды емдеу әдісі туралы егжей-тегжейлі ақпаратты таба аласыз. Шын мәнінде, осы сайттың негізгі мақсаты орнына дәстүрлі «аш» немесе үздік «теңестірілген» диета кезінде Қант диабетінің төмен көмірсулы тамақтануға жәрдемдесу болып табылады.

Like this post? Please share to your friends:
Пікір үстеу

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: