Қантпен алмастырылған балапан: фотосуретке рецепт, оны қант диабетімен жеуге болады ма?

Меринг рецептері қантты диабетиктерге алмастырады

Тәттілер – оларға қол жетімді глюкоза энергиясына арналған орган пайдаланылатын маңызды зат болып, өйткені, ғана емес, дәмді тамақ болып табылады. Алайда, егер ауру Диабетпен ауыратын қарапайым көмірсулар тұтынуға тыйым, әйтпесе қандағы глюкоза деңгейін күрт.

жағдайдан шығу жолы қант алмастырғыштар болады, нарықтық өнімдері осындай тәттілендіргіштерді керемет алуан табиғи және sinteticheskie.Naibolee екі, әр түрлі болуы мүмкін ұсынады калория, тәтті дәмі ең аз сомасы оларға мия немесе стевия жасалған қауіпсіз алмастырғыштар болып табылады.

жасанды қарағанда табиғи тәттілендіргіштерді артық калория екенін есте сақтаңыз, тәулігіне заттың артық емес 30 грамм қолдануға рұқсат етіледі. Синтетикалық қоспалар, ас қорыту процесінің төмен калориялы, Дозаланғанда қауіпті бұзылуы бірақ.

Тәттілендіргіштерді шай немесе кофе, сондай-ақ десерт, пісіру және басқа да аспаздық мамандықтар бойынша пайдалануға қосылған болуы мүмкін. Негізгі шарт – жылу өңдеу кезінде оның қасиеттерін жоғалтпайтын алмастырғышты таңдау.

Мергеге рецепті stevia

классикалық безе рецепт ақуыз Жарық және кең болып, ол осы ингредиент байланысты, ұнтақ қант пайдалану үшін береді. ксилит бар сол нәтижеге жету, бір тәттілендіргіштерді Стевиозида немесе басқа мүмкін емес. Сондықтан ванильді қанттың аз мөлшерін қоспай-ақ жасай алмайсыз.


қант алмастырғыш бар Меренга ол тамаша ұқсайтын қант дәмі, табиғи материалдармен дайындауға ең жақсы болып табылады дұрысы Stevia отырып, сондай-ақ, диабеттік организмнің дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті минералдар мен витаминдер бар. десертке ұсынылған рецепт әртараптандыру, даршын бір шымшым қосу жамандығы болуы емес.

компоненттері (салқындатылған міндетті) 3 жұмыртқа ақуыз, 0,5 қасық Stevia (немесе 4 таблетка) 1 шай қасық ванильді қант, жаңадан лимон шырынын сығып 3 ас қасық дайындау үшін қажетті. лимонмен Протеин жігерлі қамшылау әкімшілік стевия ванилин тоқтаусыз, содан кейін тұрақты шыңдары алдында Блендерді пайдалану, және аямаған.

Дегенмен, сізге қажет:

  • пісіру табағын кесіп тастаңыз;
  • тазартылған өсімдік майымен майланған;
  • пирожныйлық қапшықтың үстінде аскөк қоюға арналған.

Диабеттік емес десертке арналған арнайы қапшық болмаса, оның орнына орнына полиэтиленнің әдеттегі полиэтилегі қолданылып, оның бұрышын кесу қиын емес.

Пісірілетін десерт пеш температурасында 150 градустан аспайтын, тағам дайындау уақыты 1,5-2 сағатты құрайды. Пешті осы уақытқа дейін ашпау маңызды, әйтпесе мирень құлап кетуі мүмкін.

Stevia сығындысының орнына Fit Parade сауда белгісінен тәттілендіргіш алуға болады.

Балмен сиыр еті

Сіз бал аюларын қанмен емес, балмен бірге жасай аласыз, бұл технология бірінші рецептден мүлде өзгеше емес. Оның айырмашылығы, ара шаруашылығының өнімі қант алмастырушымен бірге енгізіледі. 70 градусқа дейін және одан жоғары температураға дейін қызған кезде, бал адамға пайдалы барлық қасиеттерінен айырылады.


Рецепт үшін сұйық табиғи балдың көп қасық сияқты 5 салқындатылған жұмыртқаның ағыны алынады. Егер сұйық бал болмаса, қаныққан өнім су ваннасында ериді, содан кейін салқындатуға мүмкіндік береді.

Алдымен, бөлек ыдыста ақшалар ұрып, ыдыс-аяқ салқындатуға кедергі жасамайды. Бұл кезеңде күшті көбік алудың қажеті жоқ, себебі сіз балға әлі де кіре бересіз.Ақуыз көбігінің отыруына жол бермейтін жұқа ағынмен араласады.

Пісірме табақша тазартылған өсімдік майымен майланған, майдалап, 60 минут бойы 150 градус температурада пісірілген. Уақыт аяқталғанда, десерт пеште кем дегенде 20 минут қалғанда қалдырылады, бұл ыдыс-аяқтың тазалығын сақтайды.

Пергамент қағаздың орнына мөрлер арнайы силикондар мен пештерді пісіруге арналған кілемдер қолдануға кірісті, олардың сөзсіз плюсы – бұл пішіндерді маймен майға салудың қажеті жоқ.

Зефир суфлиі, қытырлақ балмұздақ, Дуканның маршмалі


Қант диабетіне арналған дәмді десерттің тағы бір нұсқасы – зефир суфле. Ол үшін 250 грамм майсыз ірімшік, 300 мл сүт, 20 г желатин, қантты алмастырушы, хош иісті шәрбаттар, пышақ ұшында лимон қышқылын алу керек.

Алдымен 50 г судағы 20 г желатинді сіңіріңіз, қалған бөліктерді (сүзбеден басқа) бөлек араластырыңыз, су ваннасында аздап қызу. Шөлейтілген желатинді қосқаннан кейін, барлық ингредиенттерді ақырын сығып, сүзбе қосыңыз.

Алынған қоспасы мұздатқышқа 30 минуттай жіберіледі және суфле тәркіленді, ол 5-7 минут ішінде миксермен соғылады. Дайын десерт жалбыз жапырағымен немесе жидектермен бірге беріледі.

қант бастап көмірсулар алмасуының бұзылуы кезінде алмастыратын салқындатылған ақуыз жартысы шай қасық сірке суы жүгері крахмал қасық және тәттілендіргіштерді 50 г жұбын отырып, қант қытырлақ безе жоқ тұжырымдалған мүмкін.

Технология келесідей:

  1. тәттілендіргішпен шайыңыз;
  2. крахмал мен сірке суын қосыңыз;
  3. күрт шыңдарға дейін жылжуды жалғастырыңыз.

Содан кейін, силикон кілемше немесе пергамент қағазға 40 минут тұмшапеште жіберіледі, тарады bezeshki майланған. Пеш міндетті 100 градус температураға дейін ала қажет, және ол толық суығанша дейін бақылау безе кейін, тағы бір сағат жетеді емес. Бұл десерт оның пішінін жоғалтады және мұқият құрғатыңыз емес, мүмкіндік береді.

қант диабетімен ауыратындар үшін өте дәмді зефир, Dukan Сейм астында дайындалған болады. Құрамы:

  • бір стақан су;
  • 2 шай қасық агар агар;
  • 2 протеин;
  • қантты алмастырушы;
  • жарты лимон шырыны.

Тәттілендіргішті кез келген адам қабылдай алады, Milford тәттілендіргіш ең қолайлы, бұл 100 г ақ қантқа тең.

Бұл рецепт классикалық деп атауға болады, бірақ ол жеміс пайдаланбайды.Суық суда агар агарын араластырыңыз, араластырыңыз, қайнау температурасына дейін жеткізіңіз, содан кейін қант алмастырғышқа құйыңыз.

Сонымен қатар, салқындатылған ақуыз қатты көбікке ұрып, лимон шырыны қосылады. Мұздатылған су пластинадан алынып тасталады, ақуызға тезірек қойылады, бірнеше минут бойы қарқынды жүреді.

Массажды қайнатуға, агар агарын қалыңдатуға, балдырық дайындауды бастайды. Протеиннің қоспасы пергаментде, силикон кілемінде немесе кішкентай пішінге құйылады, тұтастай пішінді, содан кейін паста кесіледі. Сіз лимон шырынын ванилинмен немесе какаомен алмастыра аласыз.

Тоңазытқышқа салуға болатын процесті тездету үшін десерт 5-10 минуттан кейін толық дайын болады. Зефир гликемия деңгейінің көтерілуіне әкелмейді, қант диабетімен ауыратын науқасты өз дәмімен қанағаттандырады, бұл суретке зиян келтірмейді және көңіл көтереді. Бұл тағам салмақты жоғалту үшін жақсы, балаларға беруге рұқсат етіледі.

Осы мақалада бейнеде қалай диеталық безендіруге болады.

Like this post? Please share to your friends:
Пікір үстеу

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: