Кішкене көмірсу кокос пралині - төменгі карбоның дәмді баламасы

Кокос пралині

Төмен көмір пралині

Кокос кез келген пішінде төмен көмір диетасы бар тамаша тамақ болып табылады. Кокос майы, сары май және сүт – дәмді төмен-көмір рецептерінің немесе кокос майы целлюлозасының түрлі ингредиенттері.

Әсіресе кокос жаңғағынан жақсы, мысалы, біздің пралине сияқты тәттілерді аласыз. Сізге тәтті тіс үшін бұл керемет төменгі карбықты ыдысты дайындағанда жағымды уақыт тілеймін

Жүктелуде …

Ингредиенттер

  • 100 г кокос чипсы;
  • 100 г кокос сүті;
  • 50 г Xucker Light (эритритол);
  • 50 г ұнтақталған кілегей;
  • 50 г шоколад 90%;
  • 30 г кокос майы;
  • 10 г шие тұқымы.

Ингредиенттердің бұл мөлшерінен шамамен 10 пралине

Дайындау әдісі

  1. Кокос сүтін кастрюльге құйыңыз, кокос майы, хукерді қосып, Хукер толық ерітілгенше және май сұйықтыққа айналғанға дейін қыздырыңыз. Содан кейін кокос жаңғағын қосып, араластырыңыз.
  2. Табақты табақшасынан алыңыз және оны сәл салқындатыңыз. Тұқымдарды шиі араластырып, жаппай ширатып, толық суытыңыз.
  3. Салқындатылған массасынан пралинді қалыптастыру үшін. Сіз мұны өзіңіздің қолыңызбен ғана жасай аласыз немесе одан да мұқият боласыз, бірақ әдемі боласыз – дәмі бар пішіндерді қолданыңыз.
    Біздің пралине үшін біз жүрек тәрізді кукилерді қолданамыз. Біріншіден, масса қалыпты қалыпқа салынып, мұқият шығарылады.
  1. Шоколад глазурін пісіру үшін, кремді қыздырыңыз және араластыра отырып, шоколады баяу ерітіңіз. Температураға сақ болыңыз: глазурь қызып кетпеуі тиіс (шамамен 35 ° C).
  2. Енді пралинді глазур қабатымен жабу және оны толық салқындату үшін тоңазытқышқа салыңыз.


Дереккөз: //lowcarbkompendium.com/low-carb-kokos-pralinen-2823/

Like this post? Please share to your friends:
Пікір үстеу

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: