Қант диабетіне арналған ең жақсы десерт: мерекелік ірімшік

Қант диабетіне арналған жаңа жылдық десерт: мерекелік ірімшік

Жаңа жылдық үстел десертсіз де жасай алмайды. Диеталық чизкейк – бұл мерекелік шай партиясы үшін тамаша таңдау. Классикалық ірімшік-кремді масса нәзік сүзбе суфлетін алмастыруға жеткілікті, ал қант – тәттілендіргіш пен калориялық десерт екі есе азаяды. Тамақты белсенді дайындау уақыты жарты сағатты алады.

Ингредиенттер

Құмға арналған база үшін дәнді дақылдар («Мерейтой» жақсырақ) кез келген куки жасайды. 200 г қажет Ингредиенттердің қалған бөлігі:

  • 0,5 кг майсыз ірімшік;
  • 350 г классикалық йогурт;
  • 50 мл алма шырыны (ешқандай қант, нәресте үшін жақсы немесе жаңа сығылған)
  • бір жарым жұмыртқа;
  • көкөніс немесе майды майлау үшін;
  • 1,5 ас қасық крахмал;
  • 4 ас қасық фруктоза;
  • шырын және лимон қабығы 1

Мұндай композицияны қант диабетімен ауыратын адамдарға қолайлы ету мүмкін емес. Ірімшік пен йогурт, олардың пайдалы қасиеттерін сақтай отырып, минималды термиялық өңдеуге ұшырайды. Әсіресе, десерт су моншасында дайындалғандықтан. Ірімшік ірімшігі – қант диабетіне белок, витаминдер және кальций көзі ретінде ұсынылатын өнім. Дегенмен, ол қандағы қант деңгейін арттырмайды. Табиғи йогурт қант диабетінде пайдалы емес.Ол асқорыту жүйесінің қызметін қалыпқа келтіреді және ағзаны лактобактерамен қамтамасыз ететін иммунитетті қолдайды.

Қадамдық рецепт

Пісіруді бастамас бұрын, барлық тағамдарды бөлме температурасына дейін жылытыңыз.

  • Блендердегі печеньелерді сылаңыз, алма шырынын араластырыңыз және қамырды илеңіз;
  • Сығымдалған пішінді майдың аз мөлшерімен май жағыңыз, қамырды түбіне салыңыз және 150 ° C температурада 10 минут пісіріңіз;
  • Торттар пісіріліп, салқындатылған кезде сүзбе йогуртпен жұмыртқаны, жұмыртқаны (жұмыртқаның жартысы ақуызды да, сарымайды да), фруктозаны, қышқыл қабығы мен лимон шырынын;
  • крахмалды алынған массаға қосып, қайтадан үтіктеңіз;
  • Фольгамен мұқият оралған пішінді салқындатып, торт үстіне жапсырылған масса салып, үстіне фольга жабыңыз;
  • пішінді үлкенірек диаметрлі кастрюльге салыңыз және құйынның биіктігі жартысын жабу үшін оған су құйыңыз;
  • Десертті 180 ° C температурада 50 минут пісіріңіз.

Пісіргеннен кейін пирожныйлар пішінде дұрыс салқындауы керек. Содан кейін оны тоңазытқышта кем дегенде 6 сағат бойы алып тастау керек. Ингредиенттердің осы мөлшерінен 6 кесек пішінді алынды.

Ұсыныс

Классикалық пішінді шоколадты безендіру күрделі декорацияларды қамтамасыз етпейді. Бірақ бәрі сіздің қиялыңызға байланысты. Ол жаңа піскен жидектермен, лимон кесектерін, апельсинді немесе жалбыз жапырағымен безендірілуі мүмкін.

Like this post? Please share to your friends:
Пікір үстеу

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: