👩⚕️💉👨⚕️Court және холестерол: байланыс бар ма, қандағы холестерин деңгейіне темекі қалай әсер етеді?

Қандағы холестеринге темекі қалай әсер етеді?

Жоғары холестерин, және темекі шегу қауіпті жүрек ауруларын, қан тамырларын және тұтастай алғанда денені туғызады. Медициналық дәлелдер орташа төмен тығыздығы холестерин бар ауыр курю жаман әдеттерден жоқ және нашар нәтижелері lipidogram бар науқаста қарағанда инсульт және инфаркт тәуекелі жоғары бар екенін көрсетеді.

емес ЖИА және атеросклероз ықтималдығы ғана себебі – бір май тәрізді зат деңгейіне кері әсерін. темекі түтін зиян сынуы қан кету мүмкіндік арттыру, қан тамырлары қабырғаларының өсті ломкости көрінеді.

Ол сондай-ақ ми құрысулар жиі жағдайлары, тромбоз үшін жасушаларына тасымалданатын оттегі мөлшерін, жоғары бейімділік төмендейді деп түсінген жөн.

Холестерин дегеніміз не?

Холестерин – бұл майлы зат, онсыз адам организмінің жұмыс істеуі мүмкін емес. Ол жасуша мембранасының құрылысына, Д витаминінің қалыптастыру, өт, және стероидты гормондардың қатысады. Зат денсаулығына энергия көзі ретінде қажет, иммунитеттің, мидың барабар жұмысына ықпал етеді.

Холестериннің көп бөлігін дене өзі шығарады, төрттен бір бөлігі азық-түлікпен келеді. Адамның тамақтанатын тамағы, оның денесі холестеринді қаншалықты көп алады.

Шығаруға қарамастан, барлық майға ұқсас зат төмен немесе жоғары тығыздықты болуы мүмкін. Жоғары тығыздықтағы липопротеидтер пайдалы болып саналады, олар дененің көптеген маңызды реакциялары үшін қажет. Төмен тығыздығы бар заттар зиянды деп аталады, олар тамырлы қабырғаға қонуға қабілетті, атеросклероздың көрінісін тудыруы мүмкін.

Ең ауыр жағдайларда, жаман емес холестериннің асып кетуіне байланысты, тамырлардың толығымен бітелуі байқалады. Бұл қауіпті салдарға әкеледі, мысалы, кардиосклероз. Жүректің бұлшық еттерінде оттегі ашығуын бастан кешіргенде, даму:

  1. кеудедегі қатты ауырсыну;
  2. инсульт;
  3. жүрек шабуылы.

Тағы бір қауіп – бұл мидың тамырларында атеросклеротикалық бляшектердің пайда болуы. Кептелу тіндердің жеткіліксіздігіне, жиі созылған бас ауруларына, көздің қараюына, жадтың жоғалуына қажетті шарты болып табылады.

Тым көп холестериннің қауіпі аорталық жарылыс болып табылады, әр 10 жағдай үшін 9 өлімге әкеледі.

Холестеринге никотин әсері


Қандағы холестеринге темекі қалай әсер етеді? Алкоголь мен темекі шегу сияқты зиянды әдеттер әрқашан теріс әсер етеді. Егер диабетик күніне кем дегенде бірнеше темекі шегетін болса, барлық жүйелер мен ішкі органдар шабуылға ұшырайды.

Қыш, никотин және басқа заттар ағзаны улайды, әсіресе көміртегі тотығы қауіпті. Ол қандағы оттегін белсенді түрде ауыстырады, оттегі ашығуын тудырады, гемоглобинді төмендетеді, зат жүрек бұлшықетіне жүктемені арттырады.

Темекі түтінде бос радикалдар бар, олар холестерин тотығу процесін бастайды. Дәрігерлер төмен тығыздықты липидтер тотығудан кейін дәл қауіпті болатынын айтады. Бұл процесс орын алғаннан кейін майға ұқсас заттар:

  • тамырлы қабырғаларға қойылады;
  • қан ағымын азайтады;
  • атеросклероздың, тамырлы зақымдардың өсу ықтималдығы бар.

Әрине, темекі шегу холестеринді тотықтыруға емес, улы заттармен, пестицидтермен, ауыр металдармен уланған кезде пайда болады. Науқас қауіпті өндіріспен айналысса, жаман әдеті жағдайды нашарлатады.

50 пайызға шылымқорлар осы әдеті жоқ қант диабетімен ауыратын қарағанда қан тамырларының атеросклероз тәуекел артты. Ғалымдар темекі шегу, жоғары холестерин теріс әсерін арттырады жүректің ишемиялық ауруы дамуына және асқынуын туғызады, денсаулық көрсеткішін төмендетеді деп мәлімдейді.

Әр темекі ысталған:

  1. қысым;
  2. Жүректің жиілігі;
  3. импульс.

Сондай-ақ, холестерин тұндыру жедел, оттегінің қысқарды деңгейі жүрекке жүктемені арттырады.

1-2 минуттан қан кейін темекі түтінінен жауап, диабеттік тамырларының зақымдануынан диагноз Егер қан тамырларының қуысының тарылту, 20 пайызға төмендейді, жүректің ишемиялық ауруы, стенокардия және одан астам жағдайлары арттырады.

Тәуелділігі, қанның ұюын тездетеді қолжетімді атеросклероз септігін тигізеді фибриногеннің концентрациясын, тромбоциттердің агрегациясын, атеросклеротических бляшек арттырады. Темекіні тастағаннан кейін 2 жыл өткеннен кейін, коронарлық бұзылулардан өлім қаупі, жүрек соғысы қаупі төмендейді.

Сондықтан темекі және холестерин үйлесімді емес.

Электрондық темекі, кальян, сигар


холестерин электрондық шылым өсті ма? түтін бу ауыстыру төмен тығыздығы холестерин мәселені шешпейді.Дәрі-дәрмек сарапшылары электронды темекі дәстүрлі сигареттерге қарағанда зиянды емес екендігін көрсетті.

Бұл буда холестерин индексінің ұлғаюына себеп болатын, төмен тығыздықты липопротеидтерді тотықтыратын көптеген еркін радикалдар бар. Нәтижесінде тамырлардың қабырғаларына холестерин қосылып, атеросклероз жүріп жатыр.

Бұдан басқа, будың ылғалдығы патогенді микрофлораның таралуына арналған керемет ортаны құрайтын бронхтардың шырышты қабаттарына нашар әсер етеді. Уақыт өте келе, инфекция ішкі органдардың ауыр созылмалы ауруларына ұласады.

Темекіге қауіпсіз балама кальян болады деп ойламаңыз. Түтінді жарты сағат ішінде ингаляциялауға дейін, адам бес темекіден тұратын көміртек тотығын көп алады.

Оңтайлы шешім темекі шегуді толық тоқтату болуы керек.

Мен тағы не білуім керек?


Темекі түтінінің ең улы компоненті – никотин. Затты зат жүрек бұлшықетіне, мидың тамырына теріс әсер етеді. Егер төменгі аяғындағы ыдыстар патологиялық процеске қатысса, бұл гангреннің диабеттік дамуы мен аяқтың ампутациясы арқылы қауіп тудыруы мүмкін.

Ұзақ мерзімді темекі шегу жүрек бұлшықетінің жұмысында үзілістер туғызады, гипертонияның, қан ағынының бұзылу ықтималдығын арттырады. Көп ұзамай науқаста синусоидальды аритмия диагнозы қойылған.

Тағы бір күрделі асқыну – бұл генитурариялық жүйенің, асқорыту трактінің, мидың, бауырдың бұзылуы. Никотин гемоглобинді төмендетеді, ағза белсенді түрде улы заттарды жинайды, жиі спазмы, тұншығып қалады.

Диабетиктер атеросклеротикалық өзгерістерді жою қиын екенін түсінуі керек. Асқынуларды болдырмау үшін уақытында ұсынылады:

  • дәрігерге хабарласыңыз;
  • жалпы холестерин, LDL, HDL сынақтарын өткізу;
  • есірткі қабылдаңыз.

Атеросклероздың ерте пішіндерін тоқтату әлдеқайда оңай, кейбір жағдайларда пациент темекі шегуді тоқтатады.

Ешқандай зиянды және пассивті темекі шегу емес, сондықтан айналаңыздағы адамдарға қамқорлық жасау керек және оларды темекіден улану керек емес. Әйелдер мен балалар әсіресе зардап шегеді.

Егер қант диабеті жаман әдеттене алмаса, коронарлық тамырлардың жұмысында үзіліс болса, ишемиялар дамиды. Кемелер миокарды қанмен толығымен қамтамасыз ете алмайды, жүрек деструктивті процесстерден зардап шегеді.

Көміртек тотығы гипоксияға әкеліп соғады, сондықтан ишемиялық аурулар тәжірибелі шылым шегушілердің негізгі патологиясы болып саналады. Күніне тәулік бойы темекі шегетін етті, іс жүзінде 80 пайызы жүректің жүректің ишемиялық ауруынан болатын диабеттік өлім.

Шылым шегетін адам көп артериялық гипертензияны алу үшін тәуекел етеді, оның қан ағымы нашарлайды, коронарлық синдром дамиды. Ауруды атеросклеротикалық бланкінің санын және мөлшерін арттырғанда, спазмтардың жиілігі артады. Егер сіз қанды сұйылтпаған болсаңыз, жағдай біртіндеп нығая түседі.

Нәтижесінде қан тамырлар мен артериялар бойымен қалыпты қозғала алмайды, жүрек қажетті нәрлі қоректік заттар мен оттегін алмайды. Бар ауруларға ауыр диагноздар қосылады:

  1. жүрек ұстау;
  2. аритмия;
  3. қант диабетімен жүрек соғысы;
  4. жедел жүрек жеткіліксіздігі;
  5. кейінгі кардиосклероз.

Ең қауіпті асқынулар – жүрек соғысы, инсульт. Олар жүректің белгілі бір аймақтарының қайтыс болуымен, өліммен белгіленеді. Өлімнің 60 пайызы жүрекке шабуылға байланысты, ал көптеген науқастар темекі шегеді.

Осылайша, холестерин мен темекі шегу арасында тығыз байланыс бар, ол ауыр ауруларға әкеп соғады.

Бірқатар зерттеулер темекі шегу кезінде холестериннің зиянды әсерлерін арттырады.

Өзіңді қалай қорғауға болады


Кәдімгі және электронды сигареттердің темекі шегуін тоқтату дұрыс әрі дұрыс шешім болуы керек. Диабетпен ауыратын әдеттердің өмір сүру ұзақтығы орта есеппен 5-7 жылға артады.

Темекі шегу тоқтатылғаннан кейін он жыл өткен соң денені қалпына келтіріп, улы заттар, шайырлар толық тазартылады. Атеросклероздың даму қаупі және зиянды әдеттерден айырылған науқастар деңгейіне дейін төмендейді.

Темекі шегумен күресу өте қиын болған кезде темекі санын азайтуға тырысу керек. Бұған қоса, диетаны қайта қарау, майлы, тәтті және тұзды тағамдарды кетіру маңызды. Осының арқасында сіз қандағы төмен тығыздықты холестеринді төмендетуге және тромбидің алдын алуға сене аласыз.

Оң әсерлі белсенді өмір салты, жаттығу, таңертеңгі жүгіру. Мүмкіндігінше қоғамдық көлікпен жүруге болмайды,жаяу жүру немесе велосипедпен жүру. Лифті көтерілудің орнына баспалдақтар көтерілудің орнына бірден екі қадаммен жүру пайдалы.

Жақсы таңдау:

  • жүзу;
  • жаяу турлар;
  • йога практикасы.

Ұйқыны жеткілікті түрде алу керек, күнделікті күйде ұстау, артық салмақты жағу керек. Мәзірде витаминдер, минералдар қосылады. Темекі шегудің фолий қышқылына, В, С, Е витаминіне әсерін тигізеді.

Дегенмен, егер бұл диабет көп шегетін болса, бұл ұсыныстар пайдасыз. Осы себепті денсаулығыңыз туралы ойлап, кәдімгідікті жою және кемелерге қатысты проблемаларды болдырмау үшін бар күш-жігерін жұмсау маңызды.

Темекі шегу қауіптілігі осы мақалада бейнеленген.

Like this post? Please share to your friends:
Пікір үстеу

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: