Қан қант тез және жақсы қаншалықты азайтады: қалай жеуге және ішуге болады

Қандағы қант деңгейін төмендететіні неде?

Қан глюкозасының деңгейін жоғарылату эндокриндік жүйенің ауруларымен байланысты болуы мүмкін: гипофиз безі, қалқанша безі, бүйрек үсті безі және ұйқы безі.

Қантты қанттың ең көп таралған себебі – қант диабеті. Бұл ауруда глюкоза инсулиннің жетіспеушілігі немесе оған тканьге төзімділігі себепті артады.

Қанның қант деңгейін төмендету үшін терапевтік диета талап етіледі және оның деңгейін қалыпқа келтіру үшін дәрі қабылданады.

Қант глюкозасының жоғарылауы


Денені азықтандыру үшін тамақтану қажет. Іштегі көмірсулар мен майлар алдымен қабырғаға жұтып, содан кейін венозды қанмен бауырға кіреді. Бауырда көмірсулар глюкозаға және басқа қанттарға бөлінеді.

Глюкоза қуат алу үшін пайдаланылады және ішінара бауырда резервтегі гликоген түрінде сақталады. Ми қандағы глюкоза деңгейінің өзгеруіне жауап береді және ұйқы безіне инсулин шығаруды бұйырады, бұл қан қантын азайтады.

Глюкоза қажеттілігін арттыратын инсулин (стресс, жаттығу, инфекция) бауырдағы гликогенді сақтауды азайтады және органдарды тамақтандыруға глюкозаны пайдалануды қолдайды.мата, оны жұтып мүмкін емес, егер қант диабеті, глюкоза инсулинге (екінші түрі) үшін қабылдағыштық жоғалтуға отырып, салдарынан инсулин (қант диабеті алғашқы түрі) жеткіліксіз өндіру мата алу және мүмкін емес.

ораза ересек қан глюкоза (ммоль / л) қалыпты құрамдас 4,1 бастап 5,9 диапазонында болуы тиіс.

қант диабетінің қатар осы аурулардың қалыпты қарағанда жоғары болуы мүмкін:

  • Вирустық инфекциялар.
  • Асқазан қабынуы (жедел немесе созылмалы панкреатит), асқазан некроз.
  • Созылмалы гепатит және нефрит.
  • Гипофиздің, бүйрек үсті безі және қалқанша безінің бұзу.
  • Автоиммундық реакциялар.
  • Ұйқы безінің онкологиялық аурулары.
  • Жүрек соғысы немесе инсульттің өткір кезеңінде.

олар қайталама кезде қандағы қант азайту үшін, ол негізгі ауру, сондай-ақ жоғары қан қант емдеу қажет. Симптомдарды қалыпқа келтіру глюкоза деңгейінің төмендеуіне әкеледі.

Сондай-ақ, диуретики немесе гормонын препараттарды қабылдау, бір күн бұрын жеп, бай немесе тым тәтті таңғы дене белсенділігін қант қажытады кездейсоқ UPS себеп, темекі шегу, кофе қабылдау.

Қантты азайту үшін диета

Диабетиктердің мәзірінде көкөніс талшығынан тұратын тағам ұсынылады. Олар асқазаннан артық холестеринді және глюкозаны алып тастауға көмектеседі.

Бұл үшін сіз көкөністерді, кебекті және дәмді емес жемістерді пайдалануға болады.

Бауырдағы майдың жиналуын болдырмау үшін, липотроптық әрекеті бар өнімдер қолданылады. Холестеринді төмендету үшін сүзбе, сұлы майы, майсыз ет, тофу ішу керек.

Қант диабетімен ауыратын барлық науқастар Қан қантын азайту үшін Pevzner үшін №9 медициналық үстелдің ережелеріне сәйкес диета терапиясына мұқтаж.

Глюкозаның төмендеуіне әкелетін диетаның негізгі принциптері:

  1. Қарапайым көмірсулар бар өнімдер: қант, джем, бал, кондитерлік өнімдер, ақ нан, күріш, макарон және жарма, печенье, банан және жүзім, алкоголь әрқашан алынып тасталады. Мұндай өнімдер жылдам гипергликемияны тудырады. Бұдан басқа, қант, балмұздақ, қоюландырылған сүт, күндермен бірге мәзірге салынған шырындарға қосуға тыйым салынады. Таза тәтті сусындарды ішуге болмайды.
  2. Кешенді көмірсуларға арналған азық-түліктерді қалыпты тұтыну: жемістер, қызылша, дәнді және қара бидай нан, кебек, картоп.
  3. Жануарлардың майлары жоғары: қой, шошқа, ми, бауыр, бүйрек, жүрек, үйрек, май, майлы шұжық, қаймақ 21% май, сүзбе 15% жоғары.
  4. Қант орнына оны алмастырғыштарды қолданған жөн.
  5. Дене салмағының жоғарылауы бар калорияларды азайту.
  6. Тамақтану режимін дұрыс сақтау. Бүкіл диеталық диетаны бес немесе алты тағамға бөлуге болады. Пациенттерге үнемі сағаттарда тамақтану қажет деп ескертіледі.

Табиғи тәттілендіргіштер табиғи препараттар ретінде пайдаланылады – Stevioside, фруктоза, ксилитол және сорбитол, сондай-ақ жасанды: Сакарарин, Aspartame, Sukrazid. Қант алмастырғыштар сусындар мен пісіру үшін қолданылады. Дозаның ұлғаюы ішек бұзылысы түрінде жанама әсер етуі мүмкін.

Барлық қант алмастырғыштар арасында ең зиянсыз болып табылады Stevia сығындысы, тәтті дәмі бар өсімдік. Бұл шөп углевод метаболизмін қалыпқа келтіреді және инсулин сезімталдығын арттырады. Калория жоқ. Сондықтан, әсіресе, қант диабеті мен семіруді біріктіру үшін ұсынылады.

Қанттың деңгейін төмендетуге және көмірсулардың метаболизмін жақсартуға болатын тағам өнімдерінің рецептілерінде қолдануға кеңес беріледі. Оларға мыналар жатады:

  • Шабдалы – желе, компотты дайындауға, дәнді және қышқыл сүтті сусындарға қосып, қант диабетіне арналған көкжидек жапырақтарын қолданыңыз.
  • Қышқыл кофе алмастырғыш ретінде пайдаланылады, ол қантты азайтады және бауыр қызметін жақсартады.
  • Иерусалимдегі артишок салаттар үшін шикізат түрінде пайдаланылады және оларды картоппен ыдыстарға ауыстырады.
  • Сіз грейпфрутті жаңа піскен немесе шырын жасай аласыз.
  • Дәмдерді гарнирлер мен алғашқы курстар үшін пайдаланады.
  • Бұқтырылған пішінде жарма, ірімшік, шырын қосылады, кілегей сорпасына алғашқы ыдысқа дайындайды.

Қанның қант деңгейін төмендету үшін ыдысқа дәмдеуіштерді қосу керек: шыртқыш, шафран, даршын және кокос жаңғағы.

Калориялық қабылдауды шектеу және түсіру күндерін шектеу диабеттің екінші түрі бар науқастарда өндірілген инсулинге сезімталдықты арттыра алады. Мұндай күндерді аптасына бір реттен көп емес ұсынылады. Қант диабеті пияз, кефир, балық және көкөніс түсіру күндері көрсетілсе.

Қысқа уақытты аштықты қантты тез азайту үшін де қолдануға болады.

Бұл эндокринологпен бақылануы керек, себебі сіз қант деңгейін төмендетпестен бұрын қосымша тексеру жүргізуіңіз керек.

Қантты азайту үшін фитотерапия

Қант диабетіндегі басты мәселе – қант қантасын қалай азайтуды фитопрепараттарды қолдану арқылы шешуге болады. Шөптер ағзаның түрінде, бір компоненттің инфузиясы немесе дәрілік шөп түрінде қолданылатын қант деңгейін төмендетеді.

Қандағы қант деңгейін төмендету осы өсімдіктерге көмектеседі:

  • Көк тартылған жапырақтар мен жемістер.
  • Бұршақшалар.
  • Қызыл асхибер.
  • Мия тамыры.
  • Лавр жапырағы.
  • Таңқурай мен құлпынай жапырақтары.

Сондай-ақ, коллекцияларда бұршақ түбірі, қопсытқыш жапырақтары, өсімдіктер қолданылады. Жақсы жаңғақ пен жусанның қант сорпасы жапырақтарын азайтады.

Тұрақты шайдың орнына шөп жасай аласыз. Мұндай композицияны жинауға қажет: шоколадтың, таңқурайдың және шоколадтың жидектерінің тең мөлшері.

Мұндай коллекциялар жағымды дәмге ие, қант диабетімен ауыратын науқастарда әл-ауқаттылықты жақсартады және төмендейді. 400 мл дейін ішу ұсынылады.

Қантты азайту үшін дәрілік заттар


Қант диабетінің бірінші түрі инсулинді өндіруді қамтамасыз ететін бета – жасушалар жойылған кезде пайда болады. Сондықтан оны тек осы препараттың инъекцияларымен емдеуге болады. Инсулинсіз мұндай пациенттер өмір сүре алмайды.

Пациенттер әр түрлі ұзақтық, қысқа, ұзын және аралас инсулиндік режимдермен емделеді. Инсулин аурудың жасы, физикалық белсенділігі және курсын ескере отырып, жеке есептелген дозада енгізіледі.Шприц, қалам және инсулин сорғысы бар тері астына енгізуге арналған.

Хирургиялық араласу кезінде қандағы қантты жылдам төмендету, диабеттік команы дамытумен, таблеткалардың тиімсіздігі үшін инсулин терапиясы 2 типті қант диабеті бар науқастарға қажет болуы мүмкін.

Қант диабетінің екінші түрі үшін бірнеше топтың препараттары қолданылады:

  • Тіндердің инсулинге сезімталдығын арттыру.
  • Инсулин өндiрiсiн арттыру.
  • Гормондардың стимуляторлар деңгейін жоғарылатады.

Инсулинге сезімталдықты арттыратын дайындықтар, қан глюкозасын алуды және оның бұлшықеттерде қолданылуын қамтамасыз етеді, бауырдағы гликогеннің бөлінуін азайтады. Бұл үшін метформин препараттары жиі қолданылады: Глюкофаг, Дианормет, Сиофор, Метформин Сандоз, Метфоумма.

Мұндай әрекет механизмі пиглитазонға (Ақтос, Пиоглар) ие. Мұндай дәрі-дәрмектер көмірсулардың ғана емес, сонымен қатар майдың метаболизмінің көрсеткіштерін қалыпқа келтіреді.

Инсулин өндірісін ынталандыру үшін Glibenclamide және Manninyl пайдаланылады, олар қан глюкозасын тез азайтуға қабілетті, бірақ ұзақ мерзімді пайдалану үшін қолайсыз, өйткені олар ұйқы безін жұмсартады.

Дайындық gliclazide (Diabeton және Oziklid) тамақтан кейін инсулиннің босату ұлғайта төменгі қандағы глюкоза қан тамырларының қорғаныс әсері бар және асқынулардың алдын алу үшін пайдаланылады, негізделген.

Қант диабетін емдеу үшін аралас препараттар Амарил М, Янумет, Комбоглиза қолданылады.

Жаңа есірткілер интририн деңгейін арттыра алатын есірткі болып табылады. Бұл ішек арқылы шығарылатын гормондардың тобы. Қандағы концентрациясы тамақтанғанда көтеріледі. Инкриндердің әрекеті кезінде инсулиннің синтезі және оны қанға шығаруы орын алады.

Сондай-ақ, бауыр осы гормондардың әсері қандағы қант төмендетеді глюкоза, үшін гликоген тесіп болдырмайды. Бұл акцияға Джануиа мен Оллли ұнайды.

дұрыс қант азайту, препаратты қабылдау мақсатында, ол аш қарынға глюкоза деңгейін ғана емес, білу қажет, бірақ екі сағат Ұйықтар алдында тамақ ішкеннен кейін, гликозилированного гемоглобин тексеріледі.

ол қант арттыру қажет емес еді, сондықтан қант дозасы дұрыс таңдау, қалыпты төмен құлап аласыз кезде тым төмен болып табылады, ол азық-түлік дәл есептелген жеке бағамын жеуге ұсынылады және қандағы қант күнделікті бақылау үшін дәрі жатыр.

Қантты азайту үшін физикалық стресс

Қант диабеті кезіндегі қанмен емдеудегі қанттың деңгейін төмендетеді, ол күн сайын орындалуы керек. Қарапайым гимнастикалық жаттығулардың күнделікті кешігі кем дегенде жарты сағатта қант диабетінің асқыну қаупін төмендетеді.

Ағзаның тамақтануын жақсарту, төзімділікті және өнімділікті арттыру үшін кем дегенде бір сағатқа ұзақ серуендеу керек.

Стресстің төмендеуі және қан қысымын төмендету йогада және медитация кезінде қан тамырларының денсаулығын сақтауға және жүрек ауруларының алдын алуға көмектеседі.

Егер науқастың жағдайы жаттығуға жол бермесе, тыныс алу гимнастикалық кешені физикалық дене шынықтырудың кез-келген сезімімен және деңгейімен айналысуға болады. Жалпы алғанда, жаттығу терапиясы қосылады

Бұл мақалада бейнеленген қанның қант деңгейін төмендетудің бірнеше әдісі көрсетілген.

Like this post? Please share to your friends:
Пікір үстеу

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: